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排灣族創作歌手徹摩2016年發行第一張族語創作專輯便入圍第28屆金曲獎，經兩年沉澱，今年再度以第二張族語創作專輯《VANGAV天窗》入圍「最佳原住民語專輯獎」及「最佳原住民語歌手獎」，對於每出專輯就受到入圍肯定，徹摩滿懷感激，即便最終未能獲獎，徹摩仍希望自己能藉由創作紀錄文化，讓更多人認識排灣族之美。   二度入圍金曲獎的徹摩在得知入圍時，最感動的是入圍「最佳原住民語專輯獎」，由於從第一次入圍至今都是同一個製作團隊，有「製作團隊終於被認可」的感覺，頒獎前爸爸與二姐特別提醒不要在意得獎與否，頒獎結束後身邊親友及粉絲也紛紛加油打氣，徹摩說，其實我沒有那麼難過！因為大家的關心反而讓我想創作更多感人作品回饋大家！遺憾的是金曲獎門票有限，家人沒能進場觀禮，希望下次入圍家人可以在身邊，甚至能看著自己上台領獎。二度參加金曲獎除了帶給徹摩內心說不盡的感動，他也笑說「真的希望每次都能入圍，坐在入圍區，身邊都是音樂圈的前輩大明星，感覺自己能與他們同坐在入圍區，很屌很像夢一樣！看出的視野也很棒！」   徹摩透露入圍金曲後生活上的改變，過去如同許多獨立創作人沒有響亮的名氣，默默地寫歌、發表，卻因為入圍金曲讓更多人愛上他的音樂、支持並鼓勵著他，他也深刻反思未能獲獎的原因，徹摩認為，或許是作品還沒能讓人輕易接觸，未來還是會秉持初衷，創作出感動人心的作品。   嘻哈歌手與獨立創作人在第30屆金曲獎表現突出，徹摩認為，從入圍名單可以看見這屆評審團的喜好，從以往流行情歌轉換成關懷人文的嘻哈節奏，代表各種音樂都有機會嶄露頭角，徹摩打趣表示「或許也我可以嘗試創作出令人感動的嘻哈音樂！」   徹摩致力於創作原住民語歌曲，對他來說其意義在於能夠透過音樂去重新紀錄語言跟文化，讓這些事情更容易入耳入心，徹摩表示，部落中自古以來一直有一個「說唱」的行為叫做「milingan」，透過milingan將文化傳承下去，但這樣的歌唱方式其實沒能那麼容易入耳，隨著時代演進在部落裏已不復見，自己能做到的只剩下將「傳統文化精神」用「族語」跟「音樂」結合繼續紀錄，希望在未來自己的音樂不只部落族人喜愛，也希望非族人也能喜愛，開啟多元的對話。 (記者劉家甄 採訪報導)

美國隊2日在女足世界杯準決賽中，靠著明星前鋒摩根（Alex Morgan）與門將納瑟爾（Alyssa Naeher）的精彩演出，在驚濤駭浪中以2：1力克強敵英格蘭隊，晉級決賽，將與荷蘭對瑞典的勝者爭冠；這是美國隊連續三屆賽事都踢進決賽，距離衛冕只差最後一步。狀況火熱的美國隊長的拉皮諾（Megan Rapinoe）因大腿傷缺陣，加上對手是世界排名第三的英格蘭隊，美國隊面對本屆賽事最大挑戰。摩根在小組賽首戰面對泰國隊攻入五球後，便一路沉默、沒有再進球；2日是她的30歲生日，這位美國女足看板人物終於挺身而出，攻入致勝一球。「不管是場內還是場外，我們面臨許多困境。」摩根說，她以六球在本屆世界杯進球榜並居領先，「但我們沒有挑容易的路走，每場都全力求勝。」替補拉皮諾上陣的普瑞絲（Christen Press）在第10分鐘頭球建功，為美國隊首開紀錄；九分鐘後，英格蘭隊懷特（Ellen White）的進球扳平比數，這也是她在本屆賽事的第六球；第31分鐘，霍蘭（Lindsey Horan）精準傳至禁區，摩根高高躍起接應、以頭球破門，為美國隊超前。英格蘭隊反攻，懷特在第67分鐘突破、單刀攻進一球，但VAR視頻裁判系統確認懷特越位在先，進球不算，美國隊躲過一劫；第84分鐘，懷特在禁區內摔倒，VAR確認她被犯規，英格蘭隊獲得點球機會，但美國門將納瑟爾奮力把英格蘭隊長霍頓（Steph Houghton）的射門撲出，立下大功，也為美國隊守住勝果。「我們奮戰至最後，不管是場上、還是在場下隨時準備好要支援的球員，」納瑟爾說，「普瑞絲在這場先發、為我們進球，說明了這支球隊的深度。」拉皮諾表示，她是在前一場對法國的下半場受傷，不過傷勢並不嚴重，應能參加7日的決賽，屆時美國隊戰力將更完整。更多世界日報報導別急！太早領社安金 家庭恐損失逾11萬快餐店開旅館超搶手 70間房2分鐘內訂光反送中抗議趨激烈 香港恐更緊抱大陸

Netflix科幻影集《怪奇物語》第三季已經在這個月4日上線，還加入厲害的新角色就是影星鄔瑪舒曼跟伊森霍克的女兒瑪雅霍克，劇中他飾演冰淇淋店員，加上星二代光芒都讓觀眾留下深刻印象。《怪奇物語第三季》：「哈囉，哈囉。」穿著藍白色系一身水手服的打扮，飾演冰淇淋店的店員《怪奇物語》第三季，這個月4日上線，其中新角色就是她20歲的瑪雅霍克。《怪奇物語第三季》：「你到底跟幾個小孩做朋友。」頭一次加入怪奇物語在預告中總是一閃而過，不然就是站在人群最後頭，不過她自己倒是在ig幫自己宣傳，說起瑪雅霍克背景相當驚人，她可是星二代爸媽都很有名。曾在《追殺比爾》展現俐落身手的女主角，鄔瑪舒曼正是她的媽媽，1998年鄔瑪舒曼帶球嫁給伊森霍克，同年就生下瑪雅霍克有明星父母加持，也讓瑪雅霍克踏入這一行，2017年還拍了影集小婦人。瑪雅霍克加入人氣影集怪奇物語第三季，這齣戲捧紅一票小童星包括米莉布朗、蓋登·馬塔拉佐、芬恩伍法德等人，如今還有星二代瑪雅霍克加持，也讓影集聲量飆高。更多 TVBS 報導萊恩雷諾斯配音皮卡丘 敬業陪男主角對戲 跨足電玩市場 Netflix改編影集參戰 驚悚劇場夯！鬼月揭人性黑暗面 8月將登Netflix 強尼戴普控前妻偷腥 小王竟是詹姆斯法蘭科

作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

許多胖哥胖妹，為了減肥無所不用其極，不但胡亂斷食，聽信偏方甚至連蛔蟲也拿來吃，減肥不成反而賠上健康。紅極一時的小象隊成員劉聖心，就是最典型的例子。她曾因過胖甚至被計程車拒載，為瘦身一次吞一百顆瀉藥進醫院，最胖曾到129公斤。罹患憂鬱症，10年來反覆厭食又暴食。她是如何走出來並成功甩肉？帶您了解。美麗洋裝，身材窈窕，這雙腿瘦得好不科學。認的得出她是誰嗎？昔日小象隊成員劉聖心！小象隊舉手投足，圓滾可愛，六、七年級生肯定不陌生。從節目金曲龍虎榜，伴舞走紅，堪稱台灣重量級女團。4個人體重加起來超過300公斤，不過小象隊旋風沒有延續太久，成軍7年就解散，女孩們也各自單飛。劉聖心當時就是團員中最胖的，螢幕上乍看歡樂，私下飽受肥胖所苦，甚至曾因坐壞輪胎，被計程車拒載，更從未交過男友。自曝試過不下100種減肥方法，很多錯誤傷害身體！33歲發現罹患卵巢癌，好不容易化療1年痊癒，憂鬱症又找上門。10年來，反覆厭食又暴食，胖胖瘦瘦來回7次。劉聖心最重曾到129公斤，體脂率70%，現在只有48公斤，體脂率23%，剷肉足足81公斤，幾乎快兩個苗條女性的體重。把手舉起來，皮膚明顯鬆弛，這些都是曾經胖過的證明。因為肥胖淡出螢光幕，如今慢慢復出。大方分享「泡澡瘦身法」，還秉持四字箴言「吃對多動」，終於成功擺脫肥胖糾纏。窈窕身材已經維持超過1年，沒再復胖，也讓她樂當減肥代言人。（民視新聞／綜合報導）

八大綜合台於暑假推出活力喜劇《一起幹大事》即將登場，今(5)日特別邀請劇中演員李㼈、苗可麗、王滿嬌、邱宇辰、賴雅琪、楊騰、許巧薇、邱九儒一同參加首映記者會。劇中使出渾身解數搞笑的李㼈打包票，力薦劇情保證好笑，更和戲裡的兒子邱宇辰一同許下承諾，若收視破一，父子倆就要大方秀屁股蛋，以答謝觀眾支持。男星邱宇辰首次擔綱偶像劇男主角，他坦言拍戲期間壓力很大，睡覺前都會反覆想著如何把戲演好，但一到拍戲現場，看到戲裡的父母李㼈和苗可麗這些老戲骨在場，心情反而輕鬆。而第一次和邱宇辰合作的苗可麗則表示邱宇辰太謙虛了，還爆料拍戲時，還會被邱宇辰撩，她說:「我覺得我應該是夠穩的人，不太可能會笑場，沒想到被他撩，會這麼好笑。」苗可麗舉例，邱宇辰會在片場不停的「妹妹～妹妹～」的叫她，讓她心花怒放。就算原本劇情安排她應該要動怒，也會因此瞬間軟化，讓在場媒體對著邱宇辰驚呼:「你連可麗姊都可以撩到，太厲害了！」而在戲中邱宇辰也獻出第一次被男生「壁咚」的經驗，他笑說畢竟從來沒被男生壁咚過，當下總會不自覺的伸手護住重要部位的動作，並不是劇本裡安排的情節，而是他直覺的情緒反應，「那就是一個男生突然靠那麼近，表面要裝鎮定，但因為不知道對方要幹嘛，就下意識想要保護自己。」更多鏡週刊報導邱宇辰二度對戲李㼈自在演父子 不再使壞一起幹好事邱宇辰忙著幹大事 小鮮肉體毛祕辛通通被曝光撩上安心亞 吳品潔假凶狠破功更多新聞報導阿KEN消失不只半年 此時出現竟在這兒隨性坐地吃漢堡 一抬頭是超大咖女星3女星狂憋尿8小時 驚見馬桶全血正翻了！王菲13歲女兒辣秀逆天長腿楊冪不甩烏龍爆料 30天發5篇代言文今日娛樂推薦影音

娛樂中心／綜合報導韓國直播主可不只有清新可愛的「企鵝妹」，年僅24歲的「Berry（베리）」也因為H奶火辣的身材廣受粉絲喜愛。日前才Cosplay《航海王》角色娜美的她，破不及待又推出新作，這次扮演的是遊戲拳皇的女格鬥家「不知火舞」，火辣爆表。▲Berry巧扮娜美讓粉絲瘋狂。（圖／翻攝自Instagram）平日是一名遊戲直播主的Berry，因為在直播時總是不吝嗇展露好身材，雖然已婚還是一個孩子的媽，但仍擄獲不少粉絲的心。上個月初她才挑戰扮成娜美，纖細水蛇腰加上超豐滿上圍，神還原大受好評。近日他又PO出Cosplay女格鬥家「不知火舞」的一系列照片和粉絲分享，只見身穿改良式和服的她擺出經典動作，但側邊開衩直衝腰部、若隱若現的三角地帶讓網友不知道眼睛該放哪，害羞直呼：「沒穿內褲啊」、「太性感了！」▲Berry最新裝扮不知火舞，火辣破表。（圖／翻攝自Instagram）大尺度的照片讓粉絲噴鼻血，影片上傳不到一周也累積了35萬點閱。由於Berry的直播帳號因為韓媒誤報，讓直播頻台以為她上傳的內容過於情色被停權。現在粉絲最希望的就是Berry被停權的直播帳號可以重啟，再和她多些互動。▼觀看影片請點擊：（影片來自YouTube－LUMIERE BERRY頻道，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導和老闆摩鐵大戰200次 女自曝媒體還嗆正宮：我是小三！3年來常吃這東西 31歲女大腸爬滿「豹紋斑」恐癌變上床後必一灘血 人妻子宮頸糜爛揭老公「7年壞壞怪癖」毀滅性強震2030年前襲加州！專家警告：機率70％以上

迪士尼真人版電影《花木蘭》在8日凌晨12點推出前導預告，女主角劉亦菲不但展現字正腔圓的英語發音，片中造型更是多變，除了有類似「唐代仕女」的妝容，最後還可以見到她舞刀弄劍的英氣模樣。此外，預告點出了《花木蘭》的四大特質，分別是：安靜、沈著、紀律與優雅，令人玩味。▲花木蘭聽聞家人要幫她尋婚事，不卑不亢接受。（圖／Youtube截圖）預告最初，花家人告訴正在洗碗的花木蘭，說已經幫她覓得良婿，這「好消息」讓花木蘭頓時臉色一沉，卻也只能幽幽說道：「我會光宗耀祖的。」過去無論東方還是西方社會，女人主要工作便是生兒育女，若丈夫恰好有錢有勢、兒子聰明伶俐，對女性而言就是光耀門楣的事。但對於想成就自我的女人來說，這種光宗耀祖的標準卻是一種制約，花木蘭便是其一。我們都知道在歷史故事以及動畫中，花木蘭跑去從軍的動機雖是為了父親，但在行軍期間，她卻從中找到了自我肯定及價值，並由衷想為國家盡一份心力。▲劉亦菲在電影《花木蘭》展現仕女扮相。（圖／Youtube截圖）實踐自我價值的過程裡，花木蘭都是靜靜地，不張揚地，一方面是女扮男裝不能被發現，另一方面也是她本身的性格特質：安靜和沈著。面對父母的媒妁之言，花木蘭不反抗，反倒靜默接受一切。只不過，安靜不代表沒想法，她選擇用自己的方式，即偷偷從軍、證明自己，去表達無聲的抗議，而最後我們都曉得，她成功了。與其大鳴大放告訴他人自己想做什麼，還不如就默默地耕耘，專注朝自己的目標前進，是鑽石總會發光。▲花木蘭做事有原則。（圖／Youtube截圖）除了安靜與沈著，花木蘭還有兩項特質：紀律與優雅，而這也是人們在職場或感情裡很重要的課題。紀律即是原則，做任何事情時，千萬都要在不傷害人的前提下完成。花木蘭雖然代父從軍、違反軍紀，但她在軍中仍刻苦訓練、從不抱怨，和其他男人們站在同一陣線上努力，也不去陷害任何人。在職場裡，如果為達到工作成績而違反公司條款，得來的成功總是很心虛的；在感情中，若是不拿捏底線，最後劈腿、傷害其他人，這樣的關係也終將搞得面目全非。▲花木蘭優雅面對挑戰。（圖／Youtube截圖） 花木蘭的從軍歷程無疑是辛苦的，但面對所有難題，她都選擇優雅的處理。所謂優雅，就是受到挫折時能很快地爬起來，不拖泥帶水。我們在遇到人生卡關時，難免會鑽牛角尖，搞得自己很不快樂，或許這時候應該學一下花木蘭，關關難過關關過，倒不如就優雅、自然地迎接考驗。原文請見姊妹淘 更多 NOWnews 今日新聞報導 劉亦菲《花木蘭》劇照曝光 鞏俐扮女巫大反派 劉亦菲被爆不滿劇本帶人改戲份 耍大牌氣暈導演 網友評價兩極 劉亦菲出演真人版《花木蘭》女主角

上週發射的 SpaceX Falcon Heavy STP-2 任務，在將衛星送入軌道的部份取得了大成功，然而不知道是不是有魔咒還是啥的，回收中央的核心火箭竟然又再次失敗，算上第一次落入駁船附近的水中、以及第二次明明降落了，卻被風浪打翻，SpaceX 的三次 Falcon Heavy 任務就損失了三個核心火箭。幸好的是 SpaceX 近期內也沒有要使用 Falcon Heavy 的任務，所以回收失敗並不影響後續的任務。 不過失之東隅、收之桑榆，雖然火箭回收失敗了，SpaceX 卻終於首次接住了一片回返的整流罩，落進了特製的 Ms. Tree 快船的大網中。Ms. Tree 就是之前的 Mr. Steven，因為船隻換了東家（SpaceX 是僱用船隻來進行作業，船隻不是自有的財產），所以也跟著改名。說不定就是改名讓它也改運了呢？ 總之，接到了一片完整的整流罩，SpaceX 也就取回了罩內攝影機拍下的炫麗畫面，可以看到在回返的過程中，被高溫點燃的高速空氣分子產生的藍光，以及最後的降落 / 滑翔傘。這景像，之前可是沒機會看到的呢。下一次的發射是預計 7 月 21 日登場的 CRS-18 補給任務，到時候就看看 SpaceX 能否能梅開二度，再接一片或甚至兩片整流罩回來囉！

記者林辰彥／綜合報導瑞士網球巨星「費爸」費德勒（Roger Federer）7日在汪布頓網球賽男單第3輪，以7：5、6：2、7：6（7：4）擊敗法國球員普耶（Lucas Pouille），第17度闖進溫網男單16強，打破職業化時代的紀錄。在此之前，費德勒與美國的康諾斯（Jimmy Connors）共同保持16度挺進溫網16強的紀錄。▲費德勒在溫網拿到大滿貫賽第350勝。（圖／周宗暐提供）名列大會第2種子的費德勒7日的贏球，還締造一項傲人的成就，那就是在四大滿貫賽中贏得單打350勝的球星。費爸在下一輪將迎戰第17號種子義大利的貝雷蒂尼（Matteo Berrettini），繼續朝個人第21座大滿貫冠軍而前進。▲費德勒在溫網拿到大滿貫賽第350勝。（圖／周宗暐提供）另外納達爾（Rafael Nadal）在男單第3輪，以6：2、6：3、6：2直落三，輕鬆擊敗法國的松加（Jo-Wilfried Tsonga），第9度挺進溫網男單16強。更多三立新聞網報導美洲盃／阿根廷拿第3名安慰獎 梅西領生涯第2張紅牌紀念影／加州大地震職棒照打 NBA夏季聯盟疏散球迷蓋里納利在台被交易到雷霆 臉臭臭回答：這是商業行為影／葉立奇大全壘打 場外船長報案玻璃被打破